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アンチエイジングと活性酸素の関係
がよく分かる

1 活性酸素は毒性が高くほとんどの病気の原因になる

老化現象とは活性酸素によって、体が錆びつく(酸化する)ことである。一説によれば、病気の原因の9割は活性酸素が原因と言われている。

2 活性酸素を抑える抗酸化物質は歳を重ねるとともに衰える

数ある抗酸化物質の中でも重要な「SOD(スーパーオキサイドディスムターゼ)」という酵素は、40歳を過ぎると働きが弱まってくる。

3 食事から摂れる抗酸化物質も存在する

活性酸素の害を防ぐ抗酸化物質を多く含む食品を「抗酸化食品」と言う。代表的なものに、大豆、ハトムギ、ゴマなどがある。これらの食品を多く摂れば、抗酸化物質を効率的に体内に取り込むことができる。

4 ルイボスティーは様々な抗酸化物質を含んでいる

ルイボスティーは南アフリカ原産のお茶。南アフリカの紫外線の量は日本の約7倍で、紫外線による酸化を防ぐために、ルイボスの木には様々な抗酸化物質と良質のミネラルが含まれている。

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